Фисташки

Фисташки называют орехами хорошего настроения: высыхая, их скорлупки приоткрываются так, что напоминают улыбку. В них американская певица и актриса Бейонс Ноулз не отказывает себе, даже садясь на строгую диету. Три десятка орешков, съедаемые каждый день между обедом и ужином, помогают Бейонс справляться со стрессами. Один из приемов  пищи актрисы и экс-модели Джессики Биль, питающейся маленькими порциями каждые три часа, также отведен для орехов. И чаще всего девушка Джастина Тимберлейка выбирает фисташки.

Глядя на цветущий внешний вид знаменитостей, можно сделать вывод: их любимое лакомство еще и чрезвычайно полезно. Фисташки, действительно, обеспечивают организм ценными растительными жирами и белком, витаминами и минералами – словом, всем необходимым для бесперебойной работы сердца, мозга, мышц. Кроме того, ядрышки фисташек омолаживают организм и активно борются с преждевременным старением.