Сир з медом та сухофруктами
Сніданок заряджає нас енергією і настроєм на цілий день. Тому він мусить бути апетитним, смачним, містити достатньо калорій і приносити максимальне задоволення. Фрукти та горіхи у поєднанні з сиром і медом смакуватимуть і енерджайзерам, і гурманам!
Рулет з маком
Маковий рулет викликає найтепліші спогади у кожного з нас. Його смак і аромат знайомі з дитинства: випечений бабусею чи мамою шедевр, здається, неможливо повторити. Проте спробуймо.
Млинці з маком
У давнину традиційно млинці з різноманітними начинками готували на Масляному тижні. У наш час, на щастя, їх печуть не лише до свята. Приготувати млинці нескладно, а головне – результат буде незмінно смачним!
Гарбузове пюре з горіхами
Гарбузове пюре використовують як основу для приготування різноманітних блюд. Воно до смаку навіть немовлятам. Наш рецепт має подвійну цінність: завдяки горіхам страва набуває додаткової поживності, а яблука роблять її ще кориснішою.
Таблиця вітамінів і мінералів
Вітаміни і мінерали є найважливішими джерелами енергії, необхідними для життєдіяльності людського організму.
Як продовжити молодість рук за допомогою сухофруктів
Яблучний пиріг із родзинками та волоськими горіхами
Яблучний пиріг – проста у приготуванні, дуже смачна і корисна страва. У цьому рецепті немає продуктів тваринного походження, отже пиріг можна їсти і тим, хто постує або дотримується дієти.